Search
Close this search box.

Oletko hyvä keksimään tekosyitä, ettei tarvi lähteä lenkille?

Oletko mestari keksimään tekosyitä, ettei tarvitse lähteä liikkumaan? Nyt puhut kanssakulkijallesi, jolla on sama vika! Välillä tuntuu kuin koko kehon solut huutaisivat, ”ettei nyt! Ei tänään! Huomenna on parempi päivä!” Kuulostaako tutulta? Kuitenkin olen nyt havahtunut siihen, että lihasmassa todellakin laskee estrogeenitasojen laskun myötä. Motivaatiota siis olisi hyvä löytää, ihan oman itseni kannalta, eikö totta? […]